Terapia de pareja en Alcalá de Henares

Las relaciones de pareja atraviesan diferentes etapas, y es normal que en algunos momentos aparezcan dificultades que resulten difíciles de gestionar. Cuando esto ocurre, es fácil sentirse desconectados, no entender qué está pasando o entrar en dinámicas que generan más distancia y malestar.

En nuestra clínica acompañamos a las parejas a comprender el momento que están viviendo, poniendo el foco no solo en el problema, sino también en la forma en la que se relacionan, se comunican y expresan sus necesidades. Creamos un espacio seguro donde ambos podáis sentiros escuchados y entender qué está ocurriendo, qué necesita cada uno y cómo avanzar hacia una relación más sana y satisfactoria.

Lo que exploramos durante el proceso

• ¿Qué ha cambiado entre nosotros?
• ¿En qué momento empezó a surgir esta dificultad?
• ¿Cómo me hace sentir esta situación?
• ¿Qué necesito de mi pareja?
• ¿Qué espero de nuestra relación?
• ¿Cómo estoy comunicando lo que siento?
• ¿He vivido algo parecido en otras relaciones?

Nuestro objetivo no es dar respuestas rápidas, sino ayudaros a reconectar, comprenderos mejor y encontrar la manera de construir la relación que ambos deseáis. Y, cuando eso no sea posible, acompañaros a tomar decisiones desde la calma, el respeto y la claridad.

Con qué llegan las parejas a consulta

Estos son algunos de los motivos por los que se pide terapia de parejas:

Discusiones que se repiten siempre igual y no llevan a ninguna parte. Distancia y desconexión después de años juntos. Crisis tras una infidelidad. Dificultades de comunicación que acaban en silencio. Cambios de etapa —convivir, tener hijos, un traslado, la marcha de los hijos de casa— que descolocan lo que funcionaba. Decisiones sobre separarse o seguir que llevan tiempo dando vueltas.

Un enfoque sistémico, centrado en el vínculo

Trabajamos desde la terapia sistémica de familia y pareja, que es la especialización principal del centro, con una mirada integradora basada en el apego y las relaciones. No buscamos culpables: miramos las dinámicas, porque son ellas las que sostienen el malestar y también las que pueden cambiarlo.

Cuando el conflicto de pareja también atraviesa a los hijos, a veces conviene combinarlo con terapia familiar sistémica.

Atendemos en nuestra consulta de C/ Escuelas Pías 2, en Alcalá de Henares, de lunes a viernes. Orukami está inscrito como Centro Sanitario CS.19676 y la información que manejamos es confidencial.

Si sentís que vuestra relación atraviesa un momento difícil, estaremos encantados de escucharos y valorar juntos cómo podemos ayudaros.

Preguntas frecuentes